Er proteiner bra eller dårlig for kroppen din?

Er proteiner bra eller dårlig for kroppen din?

Generelt sett, proteiner er "bra" for kroppen din. De ikke bare gi en strukturell ryggrad for mange av kroppens strukturer, men også oppnå vesentlige enzymatiske funksjoner. De kan også brukes som brenselkilde ved en annen form for kjemisk drivstoff mangler. Selvfølgelig kan spesifikke proteiner faktisk være enten "god" eller "dårlig". Et eksempel på "god" protein ville være myosin
, nødvendig for muskel sammentrekning og struktur. På den annen side er mange giftstoffer er proteiner. Hva mer kan ulike former eller varianter av det samme proteinet være "god" eller "dårlig" og en form av et protein kan være nyttig på ett sted på kroppen din, men bli et problem i en annen.