Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor fort vil du gå ned i vekt?

Hvor fort vil du gå ned i vekt?

Hvor fort vil du gå ned i vekt?

Bare ved å redusere Fruktose fra kostholdet mitt, har jeg mistet over 30 pounds i løpet av de siste seks månedene. Da jeg først begynte, mistet jeg 6 pounds i to uker, og 22 pounds i åtte uker, som jeg ble helt blåst bort av. Fruktose finnes i omtrent alle bearbeidet mat, og finnes naturlig i sukker. Så bare ved å forstå hvilke matvarer har sukker i dem, og deretter spise mat lite sukker og derfor Fruktose, er alt som er nødvendig for å gå ned i vekt veldig fort, men enda viktigere, sunt. Sterkt anbefalt.