Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Du er en 140-pound 52-åringen som holder prøver å miste seks pounds men klarte ikke hva som kan være årsaken og hva gjør du foreslår xy?

Du er en 140-pound 52-åringen som holder prøver å miste seks pounds men klarte ikke hva som kan være årsaken og hva gjør du foreslår xy?

Du er en 140-pound 52-åringen som holder prøver å miste seks pounds men klarte ikke hva som kan være årsaken og hva gjør du foreslår xy?

Jeg beklager å høre at du ikke kan miste de seks pounds.Try en programmet for eksempel følgende:
  • følge en lavkarbo diett
  • helt eliminere raffinerte karbohydrater
  • gjøre daglig cardio trening
  • gjøre vekt trening to ganger i uken < .no> Disse fire ting, hvis det gjøres riktig, kan fungere fint for deg ..