Hva dressing er bra for å prøve å gå ned i vekt?

Hva dressing er bra for å prøve å gå ned i vekt?

Det er alltid en balanse mellom hva du spiser og hvor mye du skal eat.If du prøver å gå ned i vekt, du prøver å redusere mengden av energi (= kalorier) som du får fra maten hver dag, og dessverre mange kremet dressinger har mye energi /kalorier i dem - så bruker de vil gjøre det vanskelig å holde den totale mengden kalorier /energi down.Either gå for spesielle lavkalori dressinger, eller bare en dribble av olje /eddik instead.If deg ønsker å gå ned i vekt og har vanlige dressinger, vil du enten nødt til å bruke bare litt, trene virkelig hardt den dagen, eller sørge for at alt annet som dagen er veldig lav på energi /kalorier.