Kan spise yoghurt etter et måltid hjelpe deg å gå ned i vekt?
Hvor mange karbohydrater i grønne oliven
Det er: ca 1 carb i en unse av syltet, hermetisert eller flaske, grønne oliven .
Hva kan du gjøre for å gå ned i vekt på sunn måte?
Redusere salt og sukker intake.Keep lav-kalori, klare til å spise mat hendig for snacking.
Er det greit å drikke 3 brus på en dag?
Ja. Det er definitivt ikke bra for helsen, men det vil ikke drepe deg heller.