Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Er 800m løp aerobic?

Er 800m løp aerobic?

Er 800m løp aerobic?

Det er en ganske anaerob rase på grunn av rask hastighet du skal på hullet tid. Jeg antar du kan si det første 200m er aerobic fordi du får inn i løpet, men du kommer så fort (hvis god nok) til å la det være alle kjøre uten oksygen.