Hvorfor er anaerob respirasjon mer sannsynlig å bli brukt av kroppen i korte høy intensitet trening enn i utholdenhetsøvelser som langdistanse svømming?

Hvorfor er anaerob respirasjon mer sannsynlig å bli brukt av kroppen i korte høy intensitet trening enn i utholdenhetsøvelser som langdistanse svømming?

Anaerob respirasjon er reparere uten oksygen, så i en sprint for eksempel, musklene jobber så hardt at selv med oksygen blir pustet inn, er det ikke nok til å forsyne energi, så anaerob resooration skjer for å frigjøre nok energi. Med langdistanse hendelser, musklene ikke fungerer like fort eller hardt, s det er nok oksygen, og ingen oksygen gjeld.