Har dans bidrar til å redusere fett så fort som jogging og turgåing ville?

Har dans bidrar til å redusere fett så fort som jogging og turgåing ville?

Dance tynn jeg har absolutt ingen medisinsk kunnskap til å sikkerhetskopiere dette svaret, men jeg vil trygt si at dans er en av de beste cardio trening noensinne. Du ser aldri fett dansere. Da jeg gikk til klubber som ung mann jeg kunne drikke hele natten fordi jeg bodde på dansegulvet og brent alkohol av så fort som jeg drakk det. Jeg heller aldri kjøpt den velkjente øl gut.So å svare på spørsmålet ditt ja dans vil bidra til å redusere fett så raskt om ikke raskere enn jogging og gåing. Det er også mye mer moro.