Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Hva vil hjelpe deg å bli kvitt magen fett raskere jogging eller gå i trapper?

Hva vil hjelpe deg å bli kvitt magen fett raskere jogging eller gå i trapper?

Jogging er raskere, gå i trapper er stor for beina!