Hva forsyninger bør du må begynne å jogge

Hva forsyninger bør du må begynne å jogge

Til å begynne å jogge, bør du ha disse forsyninger:

En anstendig par kjører eller joggesko ...

Løse klær eller svette ...

En iPod med musikk som holder deg pumpet ... (valgfritt)

En god holdning!
det er i utgangspunktet alt du trenger! Så kom deg ut der og begynne å jogge!