Helse Svar > Fitness > trening > cardio trening > løping og jogging > Kan du gå på 5 km /h?

Kan du gå på 5 km /h?

Kan du gå på 5 km /h?

Ja. Men det er en rask spasertur. "Normal" hastighet er mellom 3 og 3 1/2 mph.