Hvor mange kalorier brenner du jogge 5 miles i timen?
Hvor mange kalorier brenner du jogge 5 miles i timen?
A 160-pound person kjører på en 12-minutters tempo (5 mph) for 30minutes ville brenne 290 kalorier. Det avhenger helt av din weightand hvor lenge du har tenkt på jogging skjønt.