Hvor kan man finne informasjon om et pilates trening?
Hvor kan man finne informasjon om et pilates trening?
Man kan gå inn i sin lokale treningsstudio og be en personlig trener direkte, men det er sannsynlig at trener vil ønske å ta betalt for det. Alternativt kan man også sjekke ut videoer på YouTube fra brukere som praktiserer pilates.