Hva er noen gode øvelser for å få styrke?
Hva er noen gode øvelser for å få styrke?
Det er enkle pilates /yoga øvelser som er bra for å bygge styrke og smidighet. De fleste bibliotek har bøker for nybegynnere.Hva er noen gode øvelser for å få styrke?
Det er enkle pilates /yoga øvelser som er bra for å bygge styrke og smidighet. De fleste bibliotek har bøker for nybegynnere.