Hvordan trening påvirker luftveiene?

når vi trener blod vil mer og mer oksygen grunn som vi puste dybde
Først av alt, du vanligvis puster dypere når du trener, slik som bringer mer oksygen inn lungene som øker blodsirkulasjonen i hele kroppen. Den økte oksygen hjelper kroppen å kvitte seg med giftstoffer. Dernest, styrker det musklene rundt lungene og hjertet, noe som gjør dem til å fungere bedre.