Hvordan kan du miste vekt raskt innen en uke og noen dager?

Hvordan kan du miste vekt raskt innen en uke og noen dager?

Dette vil ikke bli varig vekttap. Det er også ganske usunn. 1) spiser ingenting så lenge som du muligens kan. Når du spiser, spiser ingenting bortsett fra rå frukt og vegetables-- Juiced hvis du er i stand til. Hvis du er alvorlig overvektig, kan du sannsynligvis fort for 3 eller 4 dager i strekk. Ikke glem å ta vitaminer! 2) Drikk så mye vann som du can-- minst en gallon en dag. Bare drikke svart kaffe eller te og vann. 3) Øvelse for 30-45 min 2x i døgnet. 4) Sauna daglig. 5) Ta avføringsmidler og diuretika. Dette bør ta av ca 10 lbs i en uke. Jeg har gjort det før. Merk: så snart du begynner å spise, vil vekten komme tilbake. Det er mye bedre å starte på en reell langsiktig diett og treningsprogram. Det er veldig farlig! IKKE PRØV DET! Avføringsmidler ikke fungerer, og når du sulte deg selv YOUR BODY BEHOLDER FAT! Vennligst ikke stadig prøve noe så dumt og farlig som det! Dette er veldig usikre. Hvis du er bokstavelig talt faste, er det ikke bra å drikke mye vann fordi det vil gi deg hodepine. Også caffiene fra kaffe er en stimulerende og jeg vet ikke hvorfor du ønsker en stimulerende i kroppen din mens du allerede mangler energi fra begrenset kaloriinntaket. Fasting KAN gjøres på riktig måte, men det takesa rolig sinn, masse forberedelser og du må være villig til å gå veldig lett på kroppen din fysisk også. En rent vann rask er den raskeste vekttap metode der ute, men det handler farlig for de som aldri har prøvd å avstå fra mat i lange perioder av gangen. Du vil sannsynligvis ønske å starte på en juice diett eller fruktspiser kosthold og deretter prøve å gå videre til rent vann. Du vil få hodepine og du kan bli syk fordi samt kvitte kroppen for overflødig fett, kroppen også fjerner alle de lagrede oxins som en gang re sluppet ut i blodet kan gjøre at du føler deg veldig svak, ørhet eller syk. Sjekk ut artikkelen på wikipedia, bør det tellyou mer. Men du bør aldri drikke kaffe og trening på et begrenset kaloriinntak consiting av rå mat. det er absurd. Ikke rask hvis du ønsker å gå ned i vekt !! Du vil ikke være i stand til å tone opp, som du ikke kan gjøre noe trening, og du vil sitte igjen med hengende hud ..
Egentlig hurtig vekttap er ikke sunt ... men hvis du ikke gjør det bekymre få vekten tilbake, så kan du gå for god morgen kosthold og miste noen få pounds av vann fra kroppen din. Men merk deg, hvis du begynner å spise vanlig mat, vil vektøkning rebound være drastisk ... Disse svarene alltid gå for superlativer. Dens en tilstand av desperasjon, men det er forståelig. MEN - som fyren ovenfor sier - dette kan være farlig grunn! Jeg tror to viktige ting skjer her. 1) Vi vet alle at scenariene og rådene som er gitt ovenfor er (i sine egne veier) berører ting vi har alle følt - vi har vært der ... men det fungerte ikke. 2) Vi vet alle innerst inne at hva som forårsaker det meste av vektøkning (og smerte og vondt at det bringer) - er ubevisst basert på den psykologiske. So..I'll lede denne rett inn NUMMER 3 (det er det magiske tallet) 3) Sjekk ut hva kombinerer behandling for sykdom med psykologi (fra REAL psykologer), fysiologi (fra REAL fysiologer) og Hypnoterapi (fra - yeah - best rundt!). Den blandede tilnærming er rimelig og leverer konkrete resultater! Glem moter. Dette er DEG vi snakker om. Sjekk ut attester og bestemme selv. Men jeg fortelle deg dette - vil du finne svaret på spørsmålet øverst på denne wikien - og det vil ikke være hva du forventer, og det vil ikke være et fly-by-night løsning.