Hvis du får opp til tre pounds av av ett måltid hva skal du gjøre?

Hvis du får opp til tre pounds av av ett måltid hva skal du gjøre?

Du kan ikke få £ 3 ved å spise ett måltid, med mindre måltidet var 10500 kalorier stort! Mest sannsynlig vektøkning er vann vekt eller oppblåsthet som vil gå ned snart. Prøv å spise mye frukt og grønnsaker neste dag, og ikke mye natrium. Vekten er ikke til å bo, ikke bekymre deg :)