Helse Svar > Ernæring > slanking og vekttap > Hvordan kan du selvsagt bli kvitt magen flab som er et resultat av strukket hud etter å ha en baby?

Hvordan kan du selvsagt bli kvitt magen flab som er et resultat av strukket hud etter å ha en baby?

Hvordan kan du selvsagt bli kvitt magen flab som er et resultat av strukket hud etter å ha en baby?

Rett etter fødselen ved å bære et korsett eller strekk tights. Ved hjelp av en exfoliant, massere det i en sirkulær bevegelse i dusjen to ganger daglig så fulgt av vitamin E krem ​​eller aromaterapi oljer to ganger daglig, etterfulgt av trening eller favoritt sport aktivitet /hvile /tid ute på stress. Drikk 2 liter vann daglig. Coco smør lotion og trening som er rettet mot magen. Det vil ikke brenne overflødig hud /fett av magen spesifikt, men det vil stramme musklene under gir huden din en bedre sjanse til å se fint. Hvis du har hatt som magen flab for noen (eller mange) år fra å ha en baby, kan du prøve å kutte karbohydrater (ikke mer enn 27grams per måltid), og gjør tre forskjellige typer mageøvelser. Crunches, vendinger og side strekninger målrette fra tre forskjellige retninger. Jeg fant ut at det har redusert en stor mengde "baby" magen flab (fire størrelser mindre hofter og midje i 4 måneder), og jeg er ikke ferdig ennå. Fortsette arbeidet på det, ikke gi opp. Moren min pleide cocao smør og vitamin-e olje, og det ser ut til å ha fungert ganske bra Mange post-partum moms forsømmelse å bruke spandex etter fødselen det er derfor de har som flabs i magen. Spandex vil hjelpe magen å komme tilbake fra sin normale størrelse ved å tvinge huden din til å stramme og ikke la overflødig fett å sette i magen.