Hvor kan noen finne informasjon om grunnleggende yoga?

Hvor kan noen finne informasjon om grunnleggende yoga?

For å sikre at du gjør det riktig kan det være best å besøke en lokal treningsstudio som tilbyr forsmak kurs, slik at du får introdusert til positurer med en skikkelig instruktør. Selvfølgelig kan man finne informasjon om grunnleggende utgjør også online. Yoga Journal og ABC Of Yoga er gode utgangspunkt for det.