Bør du drikke vann umiddelbart etter å ha spist eller en gang etter?

Bør du drikke vann umiddelbart etter å ha spist eller en gang etter?

Jeg har lest at er best å la spyttet bli virkelig blandet med maten vi har konsumert og drikke vann senere ... tilsynelatende hjelper fordøyelsessystemet hvis vi "la" spytt hjelpe til med fordøyelsen og vi ikke fortynne det med vann .... jeg håper det hjelper .... lykke