Er vann sunt?

Er vann sunt?

Ja, selvfølgelig er det, men det er ikke alltid trygt å drikke på bestemte steder, hvor folk er mer tilpasset til vannet og til regionen enn besøkende er. Dette forekomst kontoer for utlendinger som er utsatt av regionale sykdommer som de innfødte er immune mot, etter å ha blitt hevet der siden children.Water er det beste å drikke når du trener og trener, som bor hydrert er den beste tingen mulig for deg som svetting frarøver kroppen av fuktighet og vann fylles det. Også, jo mer vann du drikker, jo sterkere kroppen din er, som å drikke rikelig med vann (med litt melk og /eller juice) uten brus eller alkohol av noe slag, øker din kjøring, og din fysiske evner under anstrengende trening.