Hvilke funksjoner av fett karbohydrater og mineraler?

Hvilke funksjoner av fett karbohydrater og mineraler?

Fett er en utrolig rart av kroppen. Som alt du trenger det i med måte og for mye og for lite er ikke sunt. Det går tilbake tusenvis av år når mennesket blir utviklet seg til jegere og samlere. Det var ingen supermarkeder eller butikker da så folk bare spiser når de fant /fanget og drept sin mat. Fett er den kroppene nødsituasjon forsyning. Så når ting var ute uhyggelig mellom måltidene da, ville kroppen være i stand til å ringe på fettet butikken og brenne disse butikkene drivstoff til å holde det gående til neste gang vi kan spise riktig. Kort sagt Fett er hvordan kroppen lagrer mat for en regnfull dag. Karbohydrater er likene viktigste form for energi. de er vant til å holde resting metabolic rate, og så kroppene våre fungerer dag og natt. Våre musklene bruke karbohydrater som drivstoff kilde og hjernen vår også. Karbohydrater er den kroppene viktigste energikilde. Mineraler funksjoner er å holde for eksempel muskler toppet opp med kalium, huden vår matet med vitamin C. Mineraler er som smøring ... de holder alt tikker over og kjører jevnt og ting begynner å gå galt når de kommer ut av den rette balansen nødvendig .