Hvorfor bør du aldri kuttet fettet ut av kostholdet ditt?

Hvorfor bør du aldri kuttet fettet ut av kostholdet ditt?

I motsetning til karbohydrater, protein og fett er viktig for helsen og for å opprettholde livet. Med andre ord, hvis du ikke spiser protein og litt fett du skulle bli uvel og til slutt dø. Kroppen din kan holde seg i live uten karbohydrater, men ikke uten proteiner og fett.