Hvorfor trenger du karbohydrater i kosten?
De gir langvarig energi for deg og de drivstoff din metabolisme.
Hvor mange kalorier er i 47 gram fett?
1 gram fett inneholder 9 kalorier. Så 47 gram fett inneholder 423 CAL.
Er noen typer karbohydrater god mat for deg?
Natural karbohydrater fra friske grønnsaker og frukt er bra for deg.