Hva er kosten kilder til karbohydrater?
Frukt, grønnsaker, sukker, melk og korn er de primære kosten kilder til karbohydrater.
Ikke hvis du har det sammen med en rekke andre matvarer. Hvis du spiser korn brød, så kanskje.
Hva er den anbefalte godtgjørelse av daglig inntak av natrium?