Helse Svar > Fitness > trening > aerobic > Hva er den beste måten å trene magemusklene?

Hva er den beste måten å trene magemusklene?

Hva er den beste måten å trene magemusklene?

probley gå på treningsstudio et par ganger i uken, men hvis ikke gjør en haug med crunches og push-ups ville virkelig hjelpe!