History of aerobic?

History of aerobic?

History of AerobicsDr. Kenneth H. Cooper, en lege på San Antonio Air Force Hospital i Texas, utviklet en form for trening som hjalp til med å forebygge koronarsykdom. Han kalte dette systemet Aerobic. Disse øvelsene ble opprinnelig oppfunnet for astronauter, og de ble nøye overvåket for puls og oksygen consumption.Later, det ble observert at slike øvelser var også nyttig for den generelle befolkningen og dermed kom om ulike former for aerobic som dans aerobic, trinn aerobic, vannaerobic etc.Cooper utgitt en bok som heter `Aerobics` i år 1968. det inkluderte vitenskapelige treningsprogrammer ved hjelp av løping, turgåing, svømming og sykling. Denne boken ble en umiddelbar suksess da den kom på et tidspunkt da den amerikanske befolkningen var begynt å møte de syke effektene av stillesittende livsstilen de hadde vokst brukes til grunnet bruk av de mange bekvemmeligheter som teknologi provided.During de neste to tiårene, aerobic dans og trening i ulike former spredt over hele USA og i andre land. Antallet av aerobe deltakere i USA alene vokste fra anslagsvis 6 millioner i 1978 til 22 millioner 1987.In 1983, Howard og Karen Schwartz organisert Sport Fitness International (SFI) for å overvåke en ny konkurranseidrett de hadde utviklet, kjent som sport aerobics.The første VM ble holdt i San Diego i mars 1990 med utøvere fra 15 land competing.Sport aerobic opprinnelig omtalt konkurranse i fire kategorier: Individuell mannlige, kvinnelige, blandede par, og trio, som kan inkludere eventuelle tre utøvere. I 2002 ble konkurransen lagt for grupper av seks idrettsutøvere. Konkurrentene er dømt på ett minutt, 45 sekunder rutine gjort til musikk. Dommerne bruker to kriterier, kunstnerisk kvalitet og tekniske fortrinn, med maksimalt 10 poeng each.The Federation Internationale gymnastique formelt vedtatt sportsaerobic som gymnastikk disiplin i år 1996 etter sitt første VM i 1995.