Hva gjør VLDL kolesterol cal bety?

Hva gjør VLDL kolesterol cal bety?

Very-low-density lipoprotein (VLDL) kolesterol er en av de tre hovedtyper av lipoproteiner. De to andre er high-density lipoprotein (HDL) kolesterol og lav-tetthets lipoprotein (LDL) kolesterol. Hver type inneholder en blanding av kolesterol, proteiner og triglycerid, men i varierende amounts.LDL inneholder den høyeste mengde av kolesterol. HDL inneholder det høyeste beløpet av protein. VLDL inneholder det høyeste beløpet av triglyserider, en blod fett. Som LDL kolesterol, er VLDL kolesterol regnes som en form for "dårlige" kolesterolet fordi forhøyede nivåer er assosiert med økt risiko for koronar disease.It er viktig å vite din VLDL kolesterol nivå. Det er imidlertid ingen enkel og direkte måte å måle VLDL-kolesterol. Så VLDL kolesterol er vanligvis beregnet som en prosentandel av triglyserid verdi. En normal VLDL kolesterol nivået er mellom 5 og 40 milligram per deciliter.By senke triglyseridnivåer, du også senke VLDL kolesterol nivåer. Sunn livsstil endringer som for eksempel å miste overflødig vekt og trene regelmessig kan bidra til å redusere triglyseridnivåer. Også unngå sukkerholdig mat og alkohol, som har en særlig potent effekt på økende triglyserider.