Kan du vise meg en diett hvor du mister 5 kg i uken?

Kan du vise meg en diett hvor du mister 5 kg i uken?

Prøv å spise grønnsaker og trener mye, fordi selv om du spiser 2 måltider om dagen det ikke vil gjøre noe. Selv om det ikke om å sulte, bør du ikke ta hele måltider. Du bør ta små måltider 3-5 ganger om dagen