Hvordan du mister ikke vekt raskere for de øvre og nedre deler av kroppen før sommeren?

Hvordan du mister ikke vekt raskere for de øvre og nedre deler av kroppen før sommeren?

vil jeg foreslå vekt arbeid. delta i et treningsstudio eller hvis det er for dyrt kan du kjøpe en øvelse tape og gjøre det hjemme. Jeg har sluttet seg til et treningsstudio for samme grunner og i 3 måneder har mistet 4 inches fra midjen min. mine armer og ben er nå tonet og ikke slapp. Jeg går på treningsstudio to ganger i uken og prøver å innlemme løping eller stepping. Dette forbrenner fett raskt og bidrar til å gi deg definisjonen. håper du får den perfekte kroppen som vi alle streber etter spesielt klar for sommeren.