Fra en organisk kjemi perspektiv karbohydrater er polyhydroksyl?
Hvor mange kalorier komme fra karbohydrater?
Det er generelt anbefalt 45-65% av kaloriinntaket bør være fra karbohydrater.
Hva er den beste dietten måltid plan for de som ikke trener?
En godt balansert kosthold bør bestå av prosent karbohydrater?
Karbohydrater er ikke avgjørende, og derfor kosthold bør ikke bestå av noe bestemt beløp.