aerobic

• Hva er noen måter å få en stor rumpe og store lår uten å spise visse matvarer?

  Det er vanskelig å få en stor rumpe og store lår uten å spise visse matvarer, men strengt tatt bør du bare slutte å se på hva du spiser for å oppnå de

• Hva er et eksempel på en anaerob aktivitet?

  Strøm løft, sprinting, noe som krever kort utbrudd av maxeffort

• Gjøre aerobic øvelser styrker hjertet Body And lungene?

  Det betyr ikke styrker helsen heller ikke det strengthensyour lungene. Aerobic øvelsen blir bedre cardio /recoverytime.You må forstå at du blir lei fo

• Regelmessig aerob trening gir en person mer utholdenhet er en setning som viser årsak og virkning?

  Ja, er ovennevnte uttalelse en setning som viser årsak og virkning

• Hva er aerobic-?

  Ordet aerobic refererer til noe som er relatert til eller requiresoxygen eller trening som er ment å forbedre bodyscardiovascular system.

• Hvilken type trening er både aerob og anaerob?

  Både anaerobe og aerobe systemer benyttes duringtraining. Metabolske endringer som skjer gjennom denne type ofinterval opplæring.

• Hva er anaerob utøve-?

  anaerob trening er en øvelse der en individuell isactive i fravær av oksygen.

• Hva synes forbedre aerobic aktiviteter?

  Det forbedrer utholdenhet. Det påvirker også vekt kontroll. Doingaerobic trening har også positiv effekt på muskler og bonegrowth. Denne typen trening

• Er aerobic effektive for vekttap?

  Ja, aerobic og god ernæring er svært effektive for weightloss.Aerobics er svært effektivt for vekttap. Aerobic bidrar til burncalories mens den styrke

• Når er aerobic brukes i sport?

  svømming er aerobic. noe som fungerer ditt hjerte og lunger; sobasically noen sport. selv vandre.

• Er Zumba bedre enn jogging fior bena for å få mindre?

  Zumba er en flott for toning bena for å få mindre, butrunning er bra for bena også.

• Det som kommer ut er rumpe når du går på do

  ? Avføring, i hovedsak, menneskelig avfall som måtte kastes.

• Hva er de 5 øvelsene of America?

  1. sit ups 2.push ups3.jumping jacks4.jogging /running5.fun

• Hva er eksempel på en fysisk aktivitet som vil hjelpe kroppen din bli fleksibel?

  holde aktiv, stretching, løping, gåing; og yoga er famousprecisely for sin evne til å holde en flexible.EDIT: Dance APEX

• Hvor lenge aerobic øvelser utføres?

  de blir utført av enkeltpersoner kraft og kompetanse til å kunne utøve

• Hva er den rette for skoliose?

  Det er ingen kur for skoliose. Det er to valg: leve resten av livet i smerte eller har kirurgi hvor de satt metall på ryggraden.

• Hvorfor aerobic trening er bra for hjertet?

  Siden øvelsen gjør at blodsirkulasjonen går godt det gjør også kroppen samt hjerte så god

• Når gjør aerob kapasitet nedgang?

  Så snart du slutter å bruke it.The menneskekroppen er en adaptiv maskin. Hvis du er physicallyactive, vil kroppen tilpasse og forbedre sin evne til å

• Kan regelmessig mosjon økning intelligens?

  Intelligens er ikke påvirket av regelmessig mosjon, men fokus og klarhet kan forbedre. Våre sinn fungerer best når kroppen er sunt. Regelmessig mosjon

• Hvem oppdaget aerobic øvelser?

  Dr. Kenneth H. Cooper