løping og jogging

• Hvor fort har du tenkt hvis du kjører 4 miles på 20 minutter?

  Du er i snitt 12 miles per time.

• Er jogging en anaerob trening?

  ja

• Kan du brenne kalorier jogging på plass?

  absoulutely! du kan brenne kalorier ved noen form for fysisk trening.

• Hvor mange lbs vil gå tapt i en uke med jogging?

  Hvor mye vekt du mister i en uke med jogging avhenger av mange kalorier du tar i, og hvor mange kalorier du forbrenner jogging hver dag. Hvor mye vekt

• Hvor lenge kjører du til å brenne 640 kalorier?

  om du kan brenne 300 kalorier etter å ha kjørt i 20 minutter så du kan sikkert kjøre 50 til 51 minutter for å forbrenne 640 kalorier

• Hva gjør du kjører i stedet gjøre for deg?

  få energi

• Hvordan musikk effekter du mens du jogger?

  When lytte til musikk mens du kjører, avhengig av tempo /beatof musikken vil det utløse en reaksjon i hjernen din til å gjøre yourun raskere eller lan

• Kan du bære joggesko og kjøre med dem i gresset?

  ja

• Hvilke måter kjører har på deg?

  hjertet blir sterkere, er cardio vascular helse bedre

• Hvor kan du kjøpe Supermax jogging pelsen Mickey Rourke slites i Bullet?

  Scheel selger det.

• Er jogging er bra for deg i et forurenset område?

  Ja og nei. Stort sett ja, prøv å unngå de svært forurensede områder.

• Gee turer og jobber til høgskolen hver dag Han gjennomsnitt 5km h gang og 9km h jogging Avstanden fra hjem til college er 8km og Gee gjør turen i en time Hvor langt har han jogge?

  Gee turer og joggeturer til college hver dag. Han gjennomsnitt 5 km /t gang- og 9 km /t jogge. Avstanden fra hjem til college er 8 km og Gee gjør ture

• Er tung pust mens du jogger en regulatorisk svar

  ? Ja, bruker kroppen oksygen for å nøytralisere melkesyre i themuscles produsert av reaksjonen utføres i musklene duringexercise så jo høyere intensit

• Hva er den gjennomsnittlige jogging hastighet på 18 år gammel mann?

  Gjennomsnittet er trolig ca 16mph.

• Hva bein brukes mens du jogger?

  leggbena

• I malin jeans er mindre populær enn jogging?

  Riktig.

• Kan jeg gå i 5 måneder av pragnency?

  ya hvorfor ikke?

• Hva er minimums jogging hastighet for menn per time?

  Minste vil veldig fra person til person, men minimum bør være bare litt raskere enn du kan gå. Tid deg selv for å få riktig mph. Lykke til og happy kj

• Vil jogging gi deg en flat mage?

  Jogging eller løping er cardio - som brenner fett, og vil også workyour magemusklene, så ja, det kan gi deg en flat mage. Itdefinitely tar litt hardt

• Hva er tredemøllen tempo for å kjøre en seks minutters mile?

  10 mph