Helse Svar > Fitness > slanking og vekttap > karbohydrater og lav carb dietter > Hvor mange minutter om dagen bør du trene for å gå ned i vekt?

Hvor mange minutter om dagen bør du trene for å gå ned i vekt?

Hvor mange minutter om dagen bør du trene for å gå ned i vekt?

Det avhenger av din vekt, alder og aktivitetsnivå.