aerobic

• Hva sport anses aerobic sport?

  Den enkleste aerobic sport er gang !!

• Hva er en aerobic øvelse maskin?

  En aerob excersise maskin er en stasjonær maskin som bidrar til å gi deg en cardio trening. De omfatter, elliptiske mnachines, tredemøller, ergometers

• Hva er de tre psykologiske fordelene ved trening?

  kroppssammensetning, endorfiner, mucular strenght

• Hvordan er isometrisk trening gjort?

  Under isometriske øvelser, muskler kontrakt. Imidlertid er det ingen bevegelse i de berørte ledd. Muskelfibrene opprettholde en konstant lengde under

• Har Steroroids gjøre deg mer fleksibel?

  Nei de gjør ikke det. De midlertidig gjøre deg sterkere å trene.

• Hva er somatiske øvelser?

  Somatiske øvelser er slow-motion bevegelser som utføres i liggende eller sittende stilling.

• Hva er et godt eksempel på en aerobic trening?

  en aerobic trening er en som krever mye oksygen til musklene. For å gjøre dette hjertefrekvens og pust vil påskynde. hopper og kjører er aerobic som d

• Hvorfor trenger du aerobic utholdenhet i fotball?

  fordi du må være i stand til å kjøre lange avstander uten å bli andpusten og du må ha fart i fotball for å fange ballen, men du trenger fart i tankene

• Bør du spise før et løp?

  Selvfølgelig! Det er så viktig å spise før et løp av noe slag. Du bør være sikker på å spise mye protein, karbohydrater og fett. Fett gir kroppen din

• Hvorfor fotballspillere trenger aerob utholdenhet?

  en fotballspiller trenger aerob utholdenhet fordi: en kamp varer i 90minutes og de må være aktive for mye av sin time.they må være i stand til å prest

• Er aerob utholdenhet er nødvendig i rounders?

  vi bør ha aerob utholdenhet fordi westrengthen våre organer og bruke disse teknikkene i ulike idretter

• Hvorfor er rokkeringer callled rokkeringer?

  Hula Hoops kalles Hula Hoops fordi når du gjør bevegelsen å spinne bøyle rundt deg, du gjør en bevegelse som ligner på når en hula danser dances- ikke

• Har muskel melk arbeid for kvinner også?

  ja det gjør det ingen forskjell mellom jenter og gutter som ville være så kjønnsdiskriminerende og anyways jeg drikker det håper det hjelper

• Diett plan for å miste 5 kg på en måned?

  morgen -1 kopp te uten sukker, 1 khakhra, en stor skål kokt sproutsmid mor.-en glass tynne buttermilklunch- en chapatti, en kopp sabji mindre fet, 1 s

• Hva musklene brukes når matchende i aerobic?

  middels og treg rykk muskler fordi aerobic trening krever oksygen for å bevise sin energikilde.

• Hva er likhetene mellom aerob trening og styrketrening?

  Aerob trening er cardio trening (hvor du får pulsen opp) .Resistance øvelsen er vekttrening ved hjelp av motstand.

• Hvor mange steiner er 49 kilo?

  nøyaktig 311.164366 kilo

• Hva er ikke en fordel av fleksibilitet?

  Det gjør musklene sterkere.

• Er Clostridium botulinum aerobic?

  No Its Anaerob

• Hvor stor er j lo rumpe?

  J LOS rumpe er en større størrelse jeg dont virkelig se på rumper cuz im en jente;) men hvis jeg var en gutt jeg sannsynligvis ville! uansett så har e