body mass index

• Hvordan regner dere kroppsfett?

  Du kan beregne kroppsfett gjennom hydrostatisk veiing eller å ha en skinfold test tatt av en ernæringsfysiolog. Noen skalaer kan beregne fettprosent m

• Hvorfor føler du deg så fett?

  jeg ikke

• Hvordan avgjør dere body mass index

  For de som bruker metriske enheter:? Å regne ut din BMI, ta vekten din (i kilo) og dele det med høyden din (i meter). Nå tar det tallet og dele det m

• Hva tilskudd vil øke kroppsmassen?

  Fra hva jeg vet, er kreatin det beste supplement til bruk. En av mine venner har brukt det, og det har fungert bra for ham. Du må spise mye protein fo

• Hvor mye natrium per dag?

  Anbefalt daglig inntak for natrium er 2400mg for en 2000 kalori diett. Hvis kaloriinntaket er høyere, kan du også ta i mer natrium.

• Er fete lår sunne lårene?

  fete lår, nei. men husk fett og bein er ikke det samme. for noen mennesker lårene mine er større, det er fordi jeg er middels benstamme. for noen menn

• Hva gjør fett føler at

  Fat føles bra: D sin myke og squishy. Jeg har en rund, feit mage og det rister når jeg går. Noen ganger min venn kakker det fordi det er hyggelig og s

• Kan du vokse ved å miste vekt?

  Du trenger næringsstoffer for å vokse, men du kan holde seg borte fra flerumettet fett spise rikelig med grønnsaker, hvitt kjøtt som kylling, men ikke

• Hva er den mest effektive måten å gå ned i vekt raskt?

  Paleo kosthold er en fin måte å gå ned i vekt raskt. Kutte ut sukker og korn vil nesten umiddelbart redusere hevelse og oppblåsthet, men fortsette å g

• Hva skjer hvis fedme står ubehandlet?

  du dør

• Hvor kan du finne en bmi indeksen kalkulator på nettet?

  Det er mange nettsteder der du kan finne en bmi indeks kalkulator. Dette synes å være en felles forespørsel og kan bli funnet på slike nettsteder som

• Hva er normal bmi for en 53 kvinne?

  Body Mass Index (BMI) er en måte å bestemme generell fysisk form av en person basert utelukkende på størrelse (høyde og vekt). En normal BMI resultate

• Hva BMI indikerer god helse?

  18,5 til 25 regnes som normalt, selv om BMI er en svært dårlig indikator på helse.

• Hva gjør en bmi om 18,5 bety?

  En BMI på 18,5 er på den lave enden av det sunne vektområdet.

• Hvor mye vann bør individer drikke per dag?

  64 ounces (eller 8 8 unse kopper). Man bør drikke mer med trening, eller hvis det er varmere ute.

• Hvorfor en person får fett?

  Fordi de forbruker mer kalorier enn de bruker opp, og den ekstra energien lagres som fett. Jeg er en 14 år gammel mann og jeg har fått fett lagret i h

• Hvorfor må jeg mann bryster og im 13

  ? Fordi din går gjennom en fase som kalles puberteten. 65% av guttene i alderen 10-14 har menneske bryster, og det vil trolig gå bort i et par år. Jeg

• Hva er en sunn BMI rekkevidde for en kvinne?

  De fleste kvinner bør ha en BMI mellom 18,5 til 24,9.

• Kan noen være fett, men spiser lite?

  Ja, det er mulig, og er faktisk mer vanlig enn noen kanskje tror. Grunnen mest fete mennesker er fett er grunn av overspising, men hovedproblemet me

• Hvordan BMI er ikke et perfekt verktøy?

  Det ikke faktor i muskelmasse, noe som er mer tett enn fett er. Legg merke til hvordan enkelte kroppsbyggere eller profesjonelle fotballspillere kan v