aerobic

• Hva er den viktigste fordelen med anaerob trening?

  Strength.strength

• Hva øvelsen vil arbeide for raskt vekttap?

  nå ikke meningen å være harde, men hvis du er ute bare for vekttap dette bety samt fett å være tapt muskel vil også bli brutt ned, men hvis du ønsker

• Hvilke utendørs sport kan kombinere både aerobic og nonaerobic trening?

  Landhockey og lacrosse. (Vandring, mens trening, er egentlig ikke en sport.) Langrenn er en annen sport hvor du kan ha aerobic (utholdenhet) og nonaer

• Ulike former for Aerobic Dance Trening og definisjon?

  presse opp å gå flatt ned med hendene på bakken går opp og ned

• Hvor lenge har øvelse eksistert i verden?

  en lang lang lang ect. tid

• Hva er aerobe og anaerobe øvelser?

  Aerobic (som betyr med luft) øvelsen fungerer primært cardio vascular system, som aerobic, sykling eller løping. Anaerob (uten luft) er som vektløftin

• Hva er de mest intense former for aerobic trening?

  gjerder & gt; x luv ya babes.x

• Er fallskjermhopping aerobic?

  Egentlig ikke. Opplæring for konkurranse kan kreve litt løping eller hopping, men noen morsomme jumpers bry deg med condition. Fallskjermhopping i seg

• Hva er aerobic enzym?

  Et enzym som trenger oksygen for å overleve

• Hva er et eksempel på styrketrening?

  Plank (AKA Bridge)

• Hvilke fordeler får du av å danse?

  Det er mange fordeler av å danse, men noen fordeler bare komme med visse typer dans. Dans kan være en form for trening og /eller uttrykk. Du kan uttry

• Ror en god kardiovaskulær trening?

  Roing er en stor kardiovaskulær trening, fordi det er veldig slitsomt og tester din utholdenhet. Det er også bra å bygge arm styrke, og hip styrke. De

• Er en femten minutters joggetur aerob trening?

  Ja, 15 minutter er nok tid til å være på en aerobic nivå på trening, men det avhenger av trenings på personen og intensiteten av kjøringen.

• Hva er forskjellen mellom cardio og aerobic trening?

  HVA ER FORSKJELLEN cardio og aerobic trening eneste forskjellen er språklig. Aerobic trening er trening med oksygen. Det er vanligvis tatt for å

• Har du opp i vekt når du gir opp aerobic?

  Hvis du spiser mer kalorier enn du forbrenner, vil du få vekt. Hvis du var å opprettholde din nåværende vekt under en spisemønster med trening, stoppe

• Har trening hjelp passere en marihuana-test?

  Ja. Trening kan hjelpe deg i forbifarten et medikament test, fordi THC fester seg til fett i kroppen din, kan trener hjelpe deg.

• Regelmessig aerob trening reduserer fett til muskel ratio fordi?

  B overflødig fett butikker er brent for energi

• Hva gjør en aerobic instruktør gjøre?

  De gjør nothingxD: D

• Hvordan få en stor booty?

  Kom pumpet og booty.

• Kan aerobic hjelpe deg å miste inches?

  Ja absolutt. Kardiovaskulær trening er en utmerket måte å gå ned i vekt, som en del av et sunt kosthold.