aerobic

• Hva betyr anaerob trening bety?

  Anaerob trening er trening uten oksygen, med andre ord, trening som ikke får deg puste hardt. Gjør et enkelt knebøy eller benkpress er eksempler på an

• Hva er forskjellen mellom aerob trening og styrketrening?

  Aerobic trening er for å holde kroppen fleksibel og i form Andis stor for å brenne kalorier. Det er god trening for hjertet også. Resistance trening e

• Langsiktige effektene av aerob trening på det kardiovaskulære systemet?

  formen blir bedre når du trener oftere og du blir mer montør åndedretts kapasiteten øker, pulsen i hvile reduseres, hjerte flyt og respons øker. Størr

• Hvor lenge var verdens krig 1 skyttergravene?

  400 miles lang

• Hvorfor er volleyball ansett for å være en så god aerobic øvelser?

  Volleyball er bra for aerobic trening fordi den bruker nesten hver eneste muskel i kroppen din. Det blir blodstrømmen går så bra som styrker musklene.

• Hva er aerob respirasjon?

  I planter og dyr, er det en kjemisk reaksjon er hvilke oksygen brukes til å bryte glukose ned i karbondioksyd og vann . Energi er også utgitt i

• Er det umulig for en person diagnostisert som en sosiopat å få henne pulsen opp til optimal i aerob trening?

  Å bli diagnostisert som en sosiopat ikke påvirker ditt hjerte på noen måte. Aerobic øvelsen vil ikke påvirke din mentale status på en negativ måte.

• Hva er aerobic?

  Bor eller forekommer bare i nærvær av oksygen, som i visse mikroorganismer

• Hva er grunnleggende trinn i aerobic dans?

  1. Warming up2. Dancing3. Kjøler ned

• Kan en person i slutten av tenårene øke sin høyde gjennom noen spesifikke øvelser?

  Ikke egentlig. Styrking musklene i rygg og mage kan forbedre holdningen din, slik at du ser høyere, men trener seg selv vil trolig ikke ha noen direkt

• Hvilke øvelser kan du gjøre for å få en mindre midje?

  Crunches for muskel tone og cardio å brenne kalorier. crunches vil fungere, men det er tonnevis av forskjellige muskler som trenger excerise også, og

• Hvorfor har en catalsyt føre til en reaksjon for å fortsette raskere?

  men senker aktiveringsenergi, eller den energibarrieren reaktantene må gå gjennom for å danne produkter. Dette er det samme som energien av overgangst

• Hva betyr primly mener?

  adjektiv, prim⋅mer, prim⋅mest, etter verb, primmed, prim⋅ming -adjective 1. formelt presise eller riktig, som personer eller atferd.; stivt ryddig

• Hva betyr åndedrett bety

  En enkelt komplett handling av å puste inn og ut; Tretti respirations per minutt eller puste: kroppslige prosessen og utpust; prosessen med å ta i oks

• Hva er noen gode bein øvelser?

  løping, turgåing, jogging, og en rask spasertur

• Hvordan du mister fett på ryggen?

  Først må du kontrollere at du strekke før du gjør noen exercises.Push-ups og pull-ups kan hjelpe mer enn du think.Those øvelser hjelper armene, ryggen

• Hva er definisjonen av fleksibilitet?

  Muligheten til å komme seg raskt fra sykdom, endre eller ulykke; oppdrift. Den egenskap ved et materiale som gjør at den kan gjeninnta sin opprinnelig

• Kan noen øvelser øke din høyde?

  Nei, selv om mage- og ryggøvelser er anekdotisk rapportert som forbedre ens holdning, noe som gjør en ser høyere.

• Hvorfor Beyonce har en stor rumpe?

  Folk får sine kroppsformer for forskjellige grunner. noen får det basert på hva de spiser og hvor mye de spiser, og noen bare har det basert på deres

• Vil du bruker en aerobic steg hjelp du øke størrelsen på baken eller redusere det?

  redusere det, men gjøre det runde ... runde, men liten.