aerobic

• Anaerob trening er bedre enn aerobic trening for vekttap?

  Begge aerobe og anaerobe øvelser er viktig. Aerob trening gjør hjertet sterkt og forberede musklene for anaerob trening. Anaerob trening boost muskler

• Hva har du i treningsbagen?

  Hvis du er en jente dette er hva du bør ha: Idretts Bra (alltid) -Kort shorts & amp; excercise shorts-En vanlig t-skjorte (bomull er best) -Vann (må h

• Er influensa aerob?

  Influensa er faktisk aerob fordi den kan overføres gjennom luften

• Er å drikke vann trygt mens du gjør aerobics?

  NEI! Det kan gi deg den Stich! Dvs ikke en god ting! JA !!!! Det er en veldig god ting det holder deg hydrert.

• Hva er fordelene med en større effekt til vekt forhold og hva slags idrettsutøvere er sannsynlig å dra nytte av det?

  Strømmen vekt forholdet er kraften genereres delt theperson kroppsvekt. Det fordeler idrettsutøvere fordi større thePWR er, jo mindre fysisk anstrenge

• Kan du kjøre opp og ned trappene 60 ganger og miste 1 pund?

  Ikke egentlig. Du kan miste en pund ved å kjøre trappa hver dag i en uke skjønt.

• Er løfte en 1 kg vekt en aerobic trening?

  Ja, må du løfte den mye oftere enn en 10 kg eller mer vekt tho

• Hva er det anaerobe systemet?

  Ja bludder dens alt godt. kanskje likevel er avhengig av min kylling lol nei ja maybve

• Er det bedre å gjøre aerobic før eller etter vektløfting?

  After. Fordi virkningen av vektløfting på aerobic er mindre enn den andre veien rundt. Også når du starter med vektløfting du vil brenne glukose og de

• Hva er en aerobic utendørs sport?

  fotball er en du bruke både anaerob når du løper med ballen towrard målet og bruke aerobic å få ballen fra motstanderen og også du har å bære på å spi

• Som er mer aerobic ridning eller aerobic dans?

  aerobic dans

• Hva øvelsen kan brukes til å vise styrke i ryggraden?

  Sannsynligvis knebøy og markløft, som du trenger for å holde en sterk rygg. Vel, trenger enhver forbindelse trening en sterk rygg, men markløft er tro

• Hva er to typer Aerob trening?

  Vandring og svømming er to typer

• Ligning av aerob respirasjon

  glukose (i nærvær av oksygen) -? Carbondooxide + vann + energi

• Hvor mange minutter med aerobic trening tar det før oksidering av fett til energi begynner?

  15-20 minutter

• Hva gjør folk under styrketrening

  spill videospill? Svar: Under styrketrening, folk jobber mot sin motstand, eller vekt, av et objekt for å styrke sine skjelettmuskulatur. (Jeg tror ik

• Er Staphylococcus aerobic?

  Jepp

• Hvorfor energi har å gjøre med trening?

  Hver prosess i kroppen krever energi å utføre det, selv tenker og puster utalise energi. Energy tillater oss å utføre bevegelser inkludert exercise.Th

• Er løfte vekter en aerobic eller anaerob trening?

  av coures det er

• Hvordan du mister 35 pounds så fort som mulig?

  Spis riktig, trene regelmessig og detox. Ikke glem å drikke mye vann også. Noen ganger når du føler deg sulten, er du faktisk bare tørst. Prøv å drikk