cardio trening

• Hvem er den beste utøveren i Purdue historie?

  Det er mellom: 1. John Wooden2. Glenn Robinson3. Rick Mount4. Joe Barry5. Drew Brees

• Hva er den beste form for vekt styrke trening?

  De beste styrkeøvelser er sammensatte bevegelser (mer enn en muskelgruppe). Det beste alternativet er å gjøre knebøy, markløft og benkpress. Prøv å br

• Hva kan du gjøre med genital svette?

  Svar Etter noen minutter med søking etter dette problemet jeg kom over dette nettstedet, beskrivelse av Problem-Den forteller deg alt du trenger å vit

• Hva gjør øvelse gjør for fett tap?

  Enhver type trening kan redusere fett. Bare 20 minutter av trener kan legge muskelen til deg kroppen og redusere fett. Høy varighet /lav-intensitet

• Hvorfor svetter testiklene?

  En gutter kroppen regulerer temperaturen til sine kjønnsorganer for å sikre hans sæd blir levedyktig (bruk-stand). Svettekjertler sikre varmen ledes b

• Hva er normal telling av glocuse?

  80 -120

• Kan du svetter under vann?

  Ja

• Hvem er den flotteste kvinnelige idrettsutøver?

  noen gang? JAN STEPHENSON (Golfer) andre) NATALIE GULBISAlicia SacramoneHeather MittsWhat om Anna Kournikova? Så er det Amanda Beard, Jennie Fitch, Ga

• Hvor mye fysisk trening bør gjøres hver dag?

  Du bør trene minst en time om dagen.

• Hvis du gjør 5000 crunches på et tidspunkt hvor mange dager i uken bør du gjøre dem?

  Gjør 10.000.000 crunches på en dag, det vil ikke hjelpe i første omgang. Bortkastet tid. Hengende leg heiser vil hjelpe enormt! Olympians gjøre dem!

• Hvordan kan en 20-år gammel mann miste overflødig fett på hans rumpe?

  Hvis mannen går på en godt timet og godt organisert diett, ville han være i stand til å komme ned til en normal vekt, også som spørsmålet er Hvordan k

• Hvor mange ganger i uken bør du arbeide baken muskelen for maksimale resultater?

  De fleste utøve regimenter består av 2 dager på, en dag fri i noen tid, og deretter videre til tre dager med å jobbe ute, og en fridag. Hvis du drikke

• Har klemme baken mens du går tone det?

  Ja. Man kan trene rumpe jevnlig ved bare å presse baken sammen flere ganger per dag.

• Hva trening er bra for å gjøre armene lenger?

  AnswerYou kan ikke gjøre armene longer.AnswerThere har vært noen spekulasjoner om det. Generelt sier felles visdom som du ikke kan gjøre noe for å end

• Hvor lang tid tar det å se resultater etter at du begynner å sulte deg selv?

  Du bør ikke sulte deg selv i det hele tatt. Hvis du er opptatt av vekten din så bare spise sunnere. Få en riktig balanse av mat grupper. En annen ting

• Har danset i 30-45 minutter rett telle som en cardio trening?

  Absolutt.

• Hva er den beste sporten for å få en mindre rumpe lår og hofter?

  Noe som gjør at du kjører!

• Hva kan være årsaken din mor smerter i hele hele kroppen hennes til et punkt der hun kan knapt fungere?

  Uten detaljer, er ingen her kvalifisert til å svare på det spørsmålet. Du bør ta henne med til en kiropraktor først for å se om det har noe å gjøre en

• Hvor mye kardiovaskulær trening er nødvendig for å forbrenne 100 gram karbohydrater?

  hvert gram karbohydrater er lik 4 kalorier. 100 x 4 tilsvarer 400 kalorier å brenne av. hvor mye trening er nødvendig bestemmes av din egen kropp sats

• Hva øvelser vil hjelpe deg å miste vekt fra oversiden av lårene?

  Til tross for påstander du kan høre, kan du ikke gå ned i vekt på en bestemt område av kroppen din. Vekttap oppstår universelt hele kroppen din. Hvis