aerobic

• Er Bandet regnes som en sport?

  ja

• Hvorfor idrettsutøvere utføre gjøre det bedre hvis de varmes opp før en konkurransedyktig arrangement?

  Riktig varme opp strekninger, varmer, og løsner muskler og sener. Kald, stive muskler ikke flytte så jevnt, raskt eller effektivt. Siden de fleste fri

• Hvor stor er en stor rumpe?

  Den beste måten å gå om å definere en stor rumpe ville være å ta hensyn til hvis du har en booty i første omgang. Fordi folk flest tar i misforståelse

• Hva er aerobic gymnastikk?

  Aerobic gymnastikk (aka Sport Aerobic) ser noe som ligner på et gulv øvelse, men er evnen til å utføre kontinuerlig komplekse og høy intensitet bevege

• Hvilke kvalifikasjoner trenger du for å bli treningsinstruktør?

  skal du trenger PE /engelsk /matematikk

• Hva er aerobic?

  Enhver form for trening som gjør at hjertet pumper raskere.

• Hva trening bør en 12 år gammel jente skal gjøre?

  Det kommer an på hva du ønsker. Store muskler? Tone kroppen? Uansett om du vil jeg foreslår at du gjør en benk som fungerer overkroppen. En annen er e

• Hvem oppfant aerobic?

  Kerin kormic ganske mye eier det meste av aerobic industrien i disse daysbut im ikke sikker på hvem som har oppfunnet den sportx

• Er amøber aerobic eller anaerob?

  Aerobic fordi de går gjennom mobilnettet åndedrett.

• Hvorfor er sporten boksing kalles BOKSING?

  Boksing var ikke alltid kalt Boxing. I de gamle greske og romerske tider, ble sporten bashing opp tennene på motstanderen under knyttneve slåss kalt p

• Hva er prinsippene for fysisk kondisjon?

  tre prinsipper for fysisk form. spesifisitet Overbelastning Progresjon OVERVEKT: overbelastning prinsippet kan oppnås gjennom endringer i hyppi

• Hva er den beste form for trening for en 62-år gammel mann?

  Det avhenger av hva du er vant til å gjøre. Den enkleste (og billigste) former for trening for alle som ikke er vant til det går og swimming.Walking e

• Hvordan du flat gjør magen?

  Dont spiser for mye og gjør sit ups

• Hvorfor pulsen øker under trening?

  Anstrengelse på kroppen fører til at behovet for blod for å bli sendt på en raskere hastighet - og dermed hjertefrekvensen øker for å gjøre dette skje

• Hvordan kroppen føles etter aerobic?

  Virkelig sår. hvis ikke vant til det.

• Hvordan er din utførelse poengsum gjort i idretten aerobic?

  Det avhenger av hvor godt du arbeider i laget ditt, hvis du støter på hverandre når dacing du mister poeng. Du får også poeng hvis dine trekk er kreat

• Det som er forskjellen mellom en aerob og en anaerob kultur?

  Aerob trenger oksygen for å vokse.

• Hvordan styrer du min fedme?

  Britney Spears

• Hvordan får du hodet for å ta på tærne?

  hva u gjøre er å bli virkelig fleksibel og prøve hver dag

• Hvorfor er aerob og anaerob begge viktige former for trening?

  Aerob trening er en viktig form for trening som utnytter bruken av hjertet og lungene. Det er en lav intensitet, slik at det kan utføres i lengre tids