aerobic

• Hva er de arve factores at stoffskifte?

  arvet faktorer føre til fedme

• Er friidrett en isometrisk eller isotonisk sport?

  Turds!

• Er listeria aerobic eller anaerob?

  Ingen

• Er spise druer god energi før et løp?

  Ja. Syrene inneholder de er effiently metaboliseres av kroppen og omdanne raskt (i løpet av en halv time) til energi kroppen kan bruke

• Er sykling aerob eller anaerob?

  sykling er aerobic.

• Har utøve effekt minnekapasitet?

  excersice øker blodstrømmen, mer blod strømmer til hjernen = økt oksygen = økt energi = økt mental skarphet! :)

• Hvilke tre kilder til ATP gjør kroppen din bruk under sammen aerob treningsøkt?

  I løpet av de første sekundene av noen form for aktivitet, vil cellene stole på lagret ATP allerede gjort i cellen. Fra det punktet opp til ca 90 seku

• Hvor mange kalorier blir brent gå med en 35 pund pack?

  over 500 kalorier

• Er sit ups en aerobic form for trening?

  Nei, sit ups er anaerob

• Hvilke utendørs sport kan kombinere både aerob og anaerob trening

  Vannpolo Vandring - Apex

• Hvorfor er aerobic øvelser så gunstig for vekttap?

  Hver dag , kjemper kroppen din en kamp av balanse mellom kalorier forbrukes og kalorier brent. Du vet det bores når du spiser mer enn du forbrenner,

• Når diaphragram beveger seg ned hva gjør den?

  når membranen beveger seg nedover det er avslappende, forårsaker brysthulen til rekyl. En økning i trykket fører til lungene for å utvise.

• Hvorfor varme opp før P.E.?

  fordi det løsner musklene og stopper du skade deg selv når u trekke en muskel

• Når du gjør en bakgrunn på en trampoline gjør bena må være gjemt i eller må de være rett?

  rett

• Hva er DanceFitUSAcom?

  dancefitusa ble opprettet og publisert i 2011 av Dance Fit USA, grunnlagt i 2006 som tilbyr opplæring i Ballroom, latin og Swing dans. I 2009 legger e

• Hvorfor er katalase nødvendig for overlevelsen av aerobe mikrober og hva gjør den?

  Enzymet, katalase, er produsert av bakterier som respire usingoxygen, og beskytter dem fra det giftige biprodukter av oxygenmetabolism.

• Hva er den grunnleggende fot og arm bevegelse kombinasjon i aerobic?

  forskjellige armer og føtter bevegelse i aerobics

• Har yoga går hånd i hånd med aerobic og styrketrening eller betyr det hindrer effektiviteten ene eller den andre?

  Det kommer an på hvordan du definerer yoga. I vestlige samfunn, er yoga stort sett forstått som et system av en bestemt type fysiske øvelser rettet mo

• Hvor ofte ACSM anbefaler oss å gjøre strekkøvelser?

  for OW (OdysseyWare) svaret er 2-3 ganger per uke =)

• Hvorfor kan du trene lenger mens du bruker den aerobe systemet enn anaerob systemet?

  Melkesyre bygger seg opp når man går anaerob, noe som resulterer i en kortere varighet av øvelsen.